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from: http://www.ytower.com.tw/movie/view.asp?movieid=180
材料：魷魚、芥末、醬油膏、薑絲。
1先把整隻魷魚頭、殼取下，從尾部由上而下撕下，再用指甲把膜摳起來撕掉。
2切的時候魷魚有捲起可從尾中間劃開這樣就能攤平，切的面要在無膜的那一片，之後直切方式切無數直條但不要切斷魷魚，再來用斜切方式切條不要切斷，切完後可以發現有花紋出現。
3之後把魷魚整個切成塊狀，而鬚腳也切成小段，而尾巴有膜也要去除，之後再切成鬚狀，
4處理完後準備燒一鍋開水，水滾開後把魷魚整個放入鍋中攪拌，等到水滾後就可以撈起，這樣就可以看到之前切好的花紋呈現，
5再來放上薑絲再準備芥末、醬油膏，這樣就完成白灼魷魚。
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