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  • Jun 16 Tue 2009 12:14
  • 自由

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擷取:今天我會心想事成

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時時感恩身邊的親人、朋友、同事......

感恩生命中的所有經歷,這些經歷在訓練我們成熟的面對生命、看待生命、享受生命

我們要活得快樂、活得自在、活得安心、活得寧靜

願意給別人寬容、願意原諒別人的過錯、願意時時反省自己、願意微笑面對挫折

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14【面對言語暴力,讓自己的心堅強】
有一位朋友,因為從小活在親人的言語暴力,心靈受到很大創傷,在座談會現場潸然落淚。

子容老師開導這位朋友:不管長輩是賭徒、是酗酒、是什麼,為人子女,唯一能做的就是和顏悅色。如果長輩常常用言語傷害我們,用很多難聽的話罵我們,我們要訓練自己堅強,要自己想辦法調適,不要去在乎他們說的話,才不會痛苦,這是自己可以努力的。

嘴巴長在別人身上,別人說的話,不好聽還是得聽。任何人聽到不好聽的話,都會不舒服,但是我們要用智慧,把別人難聽的話轉成耳邊風,讓自己儘量不受影響。甚至可以試著體諒對方,因為他也很可憐,沒有人想靠近這樣的他、聽他掌控。

此外,長輩等於是用他自己的人生課題當活教材,看到長輩這樣,我們得以心生警惕、讓自己不會變成這樣的人,會注意自己的言行不要像他一樣。當我們從這個角度想,或許我們也能心生感恩,感恩上天讓自己成為一個堅強的人、感恩上天讓自己成為一個言行舉止很棒的人。

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甘露與淨瓶的對話(聖嚴法師開示/吳若權修行筆記)

【第1講】認識自我
第1課 成長,是往內在去探索自己,而不是向外去需索感官的滿足
第2課 努力朝向最適合自己的路去發展,但也需要天時、地利、人和的因緣具足
第3課 從探索興趣開始發展自我,找出最適合自己的方向

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記得早上起床照鏡子時跟自己打聲招呼


記得每天出門時要面帶笑容


記得每天保持高昂的心情

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完整版請點上面

優點是當你熱衷政論節目我也可以更無情地轉看旅遊生活頻道、我們吵架後再也不必搬出默默無語的含淚橋段、我們再也不是對方演戲時的忠實觀眾、你的小事再也不是我的大事。

缺點是我的缺點曾經攤在你的陽光下,優點是我們都理性告誡彼此要進化成更成熟更好的人。

更好的人,好人。

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如果分手的原因,是因為我不愛他了,那麼,我又何必再給他希望? 
分手後當朋友,對他而言是藕斷絲連的慢性凌遲,對我來說則是把損失減至最低的資源回收。 
這樣我會不會太不夠朋友? 
 
如果分手的理由,是他不愛我了,那我為什麼要去跟一個不愛我的人當朋友? 
他不愛我了,我也要努力收回對他的感情。 
讓他知道,他放棄的,不只是我們之間的愛情,更是我們這些年累積的默契與友誼。 

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的確吧!

上次在路邊看到一對情侶吵架真的是嚇到我了 …

從旁邊經過時 … 那男生忽然大罵那女生: 『你去死啦 … 』

好殘忍的一句話啊 … !

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有一個農夫的玉米品種,每年都榮獲最佳產品獎,而他也總是將自己的冠軍種籽,毫不吝惜地分贈給其他農友。

有人問他為什麼這麼大方?他說:
「我對別人好,其實是為自己好。風吹著花粉四處飛散,如果鄰家播種的是次等的種籽,在傳粉的過程中,自然會影響我的玉米品質。因此,我很樂意其他農友都播種同一優良品種。」
他的話看似簡單卻深富哲理,凡你對別人所做的,就是對自己所做的。所以,凡事你希望自己得到的,你必須先讓別人得到。


保證有效的秘方

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我想許多人一定聽過,格林童話中有一則關於一位老人和兒子住在一起的故事。老人的耳力已經不行了,眼睛也看不見,顫抖的雙手經常把飯菜洒得滿地,碗也常打破,兒子夫婦倆感到非常厭煩,給老爸爸一付木製碗筷,把他趕到廚房幽暗的角落,不准和大家一起用餐。

有一天,兒子看到自己的兒子用刀片消木頭,他好奇的問孩子要做什麼。結果孩子回答:「我在替你準備將來要用的木碗、木筷。」

從此以後,年老的父親又回到餐桌上吃飯,家人也都非常孝順他。

農夫的哲理
地球是圓的,整個世界都在繞著圈子,不論你傷害誰,就長遠來看,你都是傷害到你自己,或許你現在並沒有覺知,但它一定會繞回來。所以,如果你佔了別人什麼便宜,先別得意,很快你就會為此付出代價;反過來,若是別人對你做了什麼,你也無需氣憤,不必去報復,任何他們所做的,他們都將自食惡果。

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讓我們再聽下面的故事:
在一家簡陋的酒館裡,正在喝大杯啤酒的李先生,突然覺得內急,他匆匆忙忙站了起來,又想到上廁所時,酒可能被別人偷喝,猶豫一會後,他找到一張紙,寫上「我吐口水在這裡」,把它放在杯子下面,然後才放心的去上廁所。

過了幾分鐘後,李先生回來時,他看到另一張紙寫道:「我也吐了一口在這裡」。哈!

我聽說從前有個人,他很不喜歡喝咖啡,但是他太太並不知道,他從來沒告訴過她。她非常喜歡喝咖啡,所以每天早上都會順便為他準備一個熱水瓶的咖啡,跟他的便當擺在一起。

他一直都帶著那個便當和熱水瓶去工作,但是因為他很節儉,所以每天晚上都會把那個熱水瓶帶回家,裡面的咖啡完全沒有被動到。

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不論你傷害誰,就長遠來看,你都是傷害到你自己,或許你現在並沒有覺知,但它一定會繞回來。

凡你對別人所做的,就是對自己做,這是歷來最偉大的教誨。不管你對別人做了什麼,那個真正接收的人,並不是別人,而是你自己;同理,當你給予他人,當你為別人付出,那個真正獲利的也不是別人,而是你自己。

某天,小張要去相親,因為沒有看過對方,擔心她長得太醜,於是交代朋友,十分鐘後call他的手機,這樣他就可以藉機遁逃。

到了約會地點之後,小張發現女方驚為天人,於是心想,等一下手機響不要回就好了。
沒想到,美女的手機這時候響了起來,美女聽了兩秒後,對小張說:「對不起,朋友有急事找我,我要先走了……」

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2006.01.22  中國時報
陷入困境 你怎麼辦?
芭芭拉.安吉麗思/作

在人生某個時刻,每個人都會發現,自己陷入了始料未及的困境。這時候,你怎麼辦?新的一年,不妨給自己新的思考。

在人生某個時刻,每個人都會發現,自己陷入了始料未及的困境。我們走到一個未曾料到的經歷,碰到未曾料到的阻礙,感受到未曾料到的情緒。

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為甚麼我要讓他決定我的行為?

名專欄作家哈理斯(Sydney J.Harries)和朋友在報攤上買報紙,那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝,但報販卻冷口冷臉,沒發一言。「這傢伙態度很差,是不是?」他們繼續前行時,哈理斯問道。「他每天晚上都是這樣的」朋友說。「那麼你為甚麼還是對他那麼客氣?」哈理斯問他。朋友答道:「為甚麼我要讓他決定我的行為?」

一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」她把鑰匙交在孩子手中。男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」她把鑰匙交在媳婦手中。

這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。

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揹起眼淚 重新出發
從今天開始再努力吧
雖然考驗不會停止
我有信心能堅持

沒有挫折能絆倒我
一定能繼續向前走

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有一朵看似弱不禁風的小花,生長在一棵高聳的大松樹下。小花非常慶幸有大松樹成為她的保護,為它擋風擋雨,每天可以高枕無憂。

有一天,突然來了一群伐木工人,兩三下的功夫,就把大樹整個鋸了下來。

小花非常傷心,痛哭道:「天啊!我所有的保護都失去了;從此那些囂張的狂風會把我吹倒,滂沱的大雨會把我打倒!」

遠處的另一棵樹安慰她說:「不要這麼想,剛好相反,少了大樹的阻擋,陽先會照耀妳、甘霖會滋潤妳;妳弱小的身軀將長得更茁壯,妳盛開的花辦將一一呈現在燦爛的日光下。人們會看到妳,並且稱讚妳說,這朵可愛的小花長得真美麗啊!」

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